Prevención del cáncer de intestino

Prevenir el cáncer de intestino significa evitar los factores de riesgo que aumentan las probabilidades de desarrollar la enfermedad. Para ello, muchas veces es necesario modificar nuestros hábitos.

Recomendaciones generales:

• Hacer una dieta rica en fibras, y con poca grasa de origen animal.
• Hacer ejercicio físico con regularidad.
• A partir de los 50 años de edad, hágase los exámenes preventivos: sangre oculta en heces, colonoscopía, tacto rectal.
• Las personas que tengan antecedentes familiares de la enfermedad deben iniciar los exámenes preventivos de acuerdo a las indicaciones y la evaluación de su médico.
• No fume.
• Evite el consumo de bebidas alcohólicas, o consúmalas en forma moderada.
• Evite ingerir alimentos que tengan colorantes o conservadores.

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